Fransk linsesalat

Fremgangsmåte

Begynn med linsene med sitron; ha linsene i en kasserolle med vann, laurbærblad og sitronskall. Kok opp linsene og kok dem i 20 minutter til de er møre. Hell av vannet, og smakesett med salt og pepper. La de avkjøles, mens du gjør istand resten.

Lag sitronvinaigretten mens linsene koker; Ha i alle ingrediensen i en blender, og blend sammen til en jevn dressing. Smaksett med salt og pepper.

Gjør klar resten til salaten: Blanchér bønnene, halvér cherrytomatene, skjær reddikene i skiver, halvér artisjokkhjertene.

Bland salaten, med å vende i linser med 2 spsk. sitronvinaigrette. Ha deretter i bønner, cherrytomater, salatblad, reddiker og soltørkede tomater i salaten.

Ha i salaten i en salatbolle, og pynt med oliven, salte mandler, artisjokkhjerter og bladpersille.

Bon appétit!

Ingredienser


4 personer 


Til puy linser med sitron

2,5 dl puy linser, eller små grønne linser

6 dl vann

1 laurbærblad

Revet skall av 1/2 sitron


Til salat

200 gram grønne bønner

200 gram cherrytomater

To håndfull sprø salatblader

6 reddiker

50 gram soltørkede tomater i olje

4 hele artisjokkhjerter i olje

50 gram oliven

25 gram salte mandler

En liten håndfull bladpersille


Til sitronvinaigrette

1/4 saltet sitron

1 dl olivenolje

1/2 dl 7% eplesidereddik

2 spsk. akasiehonning

1 tsk. sennep

Salt og pepper

Brød til servering