Fransk linsesalat
Fremgangsmåte
Begynn med linsene med sitron; ha linsene i en kasserolle med vann, laurbærblad og sitronskall. Kok opp linsene og kok dem i 20 minutter til de er møre. Hell av vannet, og smakesett med salt og pepper. La de avkjøles, mens du gjør istand resten.
Lag sitronvinaigretten mens linsene koker; Ha i alle ingrediensen i en blender, og blend sammen til en jevn dressing. Smaksett med salt og pepper.
Gjør klar resten til salaten: Blanchér bønnene, halvér cherrytomatene, skjær reddikene i skiver, halvér artisjokkhjertene.
Bland salaten, med å vende i linser med 2 spsk. sitronvinaigrette. Ha deretter i bønner, cherrytomater, salatblad, reddiker og soltørkede tomater i salaten.
Ha i salaten i en salatbolle, og pynt med oliven, salte mandler, artisjokkhjerter og bladpersille.
Bon appétit!
Ingredienser
4 personer
Til puy linser med sitron
2,5 dl puy linser, eller små grønne linser
6 dl vann
1 laurbærblad
Revet skall av 1/2 sitron
Til salat
200 gram grønne bønner
200 gram cherrytomater
To håndfull sprø salatblader
6 reddiker
50 gram soltørkede tomater i olje
4 hele artisjokkhjerter i olje
50 gram oliven
25 gram salte mandler
En liten håndfull bladpersille
Til sitronvinaigrette
1/4 saltet sitron
1 dl olivenolje
1/2 dl 7% eplesidereddik
2 spsk. akasiehonning
1 tsk. sennep
Salt og pepper
Brød til servering