Helse

Hva er helse?

Helse er et vidt begrep som handler om ditt velvære som menneske – både fysisk og mentalt. Et sunt liv kan leves på mange forskjellige måter, siden det varierer fra person til person når man har det godt og trives.

Men det finnes noen fellesnevnere som det er viktig å huske på når man vil gjøre sitt beste for å leve et langt og sunt liv. Faktorer som nok søvn, sunt kosthold og regelmessig mosjon samt inntak av alkohol og røyking har stor innvirkning på helsen.

Hos Kitchen Living Dining vil vi gjerne hjelpe deg som ønsker å leve sunnere, ved å tilby en rekke kvalitetsprodukter fra kjente merker, som bidrar til å starte og støtte de sunne vanene dine, slik at du kan leve det livet du ønsker.

Hva er et nyttårsforsett?

For mange er et nytt år en motivasjonsfaktor for å starte nye og sunne vaner som et nyttårsforsett, siden det nye året gjør det mulig å starte på nytt.

Et nyttårsforsett er når man bestemmer seg for å gjøre endringer i livet sitt etter nyttår. Det finnes mange forskjellige nyttårsforsett, og hvilke nyttårsforsett man bestemmer seg for, kan variere mye fra person til person. Det er heller ikke alle som velger å ha ett eller flere nyttårsforsett.

Blant de mest populære nyttårsforsettene finner man ofte helserelaterte forsett, for eksempel vekttap, røykeslutt, trening og sunnere kosthold. Men det er viktig å være klar over at nyttårsforsettene bør være realistiske hvis du skal lykkes med dem. Prøv å sette små og konkrete mål som du har en reell mulighet for å nå, i stedet for å gå ut for hardt og ende med et nederlag.

Velg de riktige produktene for å komme i gang med de gode vanene dine

Er du klar til å komme i gang med nye vaner, eller har du et nyttårsforsett, men mangler det riktige utstyret for å få en god start? Da har du kommet til riktig sted.

På denne siden har vi samlet redskapene og kjøkkenutstyret fra det store utvalget vårt av designerprodukter, som kan hjelpe deg med å komme i gang med de sunne vanene dine.

Kjøkkenmaskiner og kjøkkenutstyr som gir en hjelpende hånd

Ønsker du å endre kostholdet, slik at det blir enklere og mer oversiktlig å spise sunnere? Ikke fortvil! Selv om det kan være vanskelig å komme i gang, blir det mye enklere hvis du har de riktige kjøkkenmaskinene til formålet. 

• Airfryer

Airfryere er populære, og det med god grunn. Hvis du er glad i sprø, frityrstekt mat, men vil redusere både oljemengden og antall kalorier, kan du lage alle de samme deilige rettene i en airfryer som i en frityrkoker.

En airfryer bruker varmluft som sirkulerer raskt, slik at du kan bruke mye mindre olje enn i frityrkokeren når du lager mat. Dermed kan du lage sprø og deilig fettfattig mat på kort tid ved hjelp av en airfryer. 

• Blender og foodprosessor

Blendere og foodprosessorer er to forskjellige kjøkkenmaskiner. Med sin høye og stående design er blenderen perfekt til å blande væske, frossen frukt og grønnsaker til for eksempel fløyelsmyke smoothier.

En foodprosessor er en allsidig kjøkkenmaskin med mange funksjoner, og den brukes i hovedsak til tørre ingredienser. Foodprosessoren er din nye bestevenn hvis du hakker, kutter, rører og elter ofte. 

• Juicer

Vil du lage velsmakende juice med masse god næring på ditt eget kjøkken? Da trenger du en juicer. Med en juicemaskin kan du forvandle grønnsaker, frukt og bær til deilig juice som du kan drikke hjemme eller ta med deg på farten, slik at du samtidig kan få i deg vitaminer og mineraler på en enkel måte. 

• Gryter og stekepanner

Det er nesten umulig å lage mat uten gryter og stekepanner. Hvis det er på tide å bytte ut de gamle og slitte grytene og pannene med nye og funksjonelle gryter og panner, finner du løsningen hos oss.

I utvalget vårt finner du både gryter og panner med og uten non-stick-belegg og for alle varmekilder, slik at du kan komme i gang med de sunne rettene.

Hos oss finner du blant annet cocotter, grillpanner, grytesett, stekepanner, wok- og sautépanner og serier fra kjente merker som 79NORD fra Morsø, Pillivuyt Gourmet og solide gryter og panner fra HOLM.

Anrett og server på en elegant måte

Hvis du vil gjøre det enklere å spise mer grønnsaker, fisk, fullkornsprodukter eller lignende, bør du også tenke gjennom hvordan du pleier å anrette og servere maten din. Når vi spiser, bruker vi alle sansene, og hvordan maten presenteres visuelt, har stor betydning for hvor mye lyst du får til å spise den.

Server maten på vakre tallerkener, for eksempel de fargerike Gastro-tallerkenene fra BITZ, anrett salaten i en fin salatbolle, bruk flotte serveringsfat til retten fra stekeovnen og fine serveringsboller til den sunne snacksen, så blir det lekende lett å spise annerledes enn du kanskje er vant til.

Skjem deg bort med massasje

Helse kan være mange ting, og personlig velvære er viktig for at du skal trives. Det er mange måter å oppnå personlig velvære på. Mange liker å bli massert, men det kan være kostbart å betale for massasje hos en massør.

Men her er det også hjelp å få. Vi har et utvalg av elektriske massasjeapparater som du kan bruke i ditt eget hjem når du har behov for å løsne opp. Velg mellom massasjepistol, massasjepute, massasjekrage og fotmassasjeapparat, og len deg tilbake og nyt en deilig massasje. 

Kjøp alt til de sunne vanene hos Kitchen Living Dining

Hos Kitchen Living Dining vil vi gjerne hjelpe deg med å skape de beste forutsetningene for helsen din. Derfor tilbyr vi et stort utvalg av alt du trenger for de gode vanene.

Se også det store utvalget vårt av deilig sengetøy og myke laken, slik at du kan gi sengen en makeover som får deg til å sove godt og få mer overskudd i hverdagen.

God fornøyelse!